《家庭教育 好書推薦》
不管身為父母或孩子的角色，都很難避免出現能力有限的焦慮，身為教師的我們，其實也常處在這複雜的牽引裡，於是，覺察並承認生命中的有限性，往往成為我們修鍊的日常！
《即使家庭會傷人，愛依然存在》
作者： 許皓宜
出版社：如何
出版日期：2017/05/01
《內文試閱》能力有限的焦慮
孩子還無法理解「天下無不是的父母」時，就一天到晚告訴他，「我打你是為你好」。他理智上能跟著字典去翻譯「天下無不是父母」的意思，心靈上的真實體驗卻是委屈和不服氣。分裂、對立、衝突種種感受，往內在壓抑、亦從外在爆發。明明最愛彼此的親與子，卻成了世界上最陌生的關係組合。
「被拒絕的勇氣」是最基本的。理論上，我們大多可以從年幼時，就學習到如何調適被人拒絕時的心情；然而在「太過寬厚」或「太過嚴厲」的教養下長大，學習「被拒絕」卻會變得困難。
「太過寬厚」的父母，捨不得讓孩子吃苦，所以在孩子面臨環境問題時，無意識地介入太多，導致孩子「人際免疫力」下降。我曾經遇過一位被同學霸凌的女高中生，她被同學在網路上寫了很多難聽的話（諸如「妓女」「不知廉恥」之類的），父母聽聞女兒被如此羞辱，馬上氣急敗壞要為女兒討回公道，不僅指著班級導師大罵，還要一狀告上法院，讓那些辱罵女兒的高中生遭受教訓。當然，其他高中生的父母也不是省油的燈，排排站出來，才發現所謂的「霸凌者」多是班上的風雲人物。立場不同的雙方開始互相指責起來。
當然我也看過非常關注孩子的父母，知道孩子在學校受人欺負了，怕他想不開，偷偷到學校，拿了幾千塊給老師，想拜託老師用孩子的名義請全班喝飲料、辦同樂會。只是我也覺得有趣，當父母在做這些「友善行為」時，似乎沒有想到要先徵詢孩子的意見；彷彿真正在學校上課、要去面臨校園人際關係的，是這些大人，而不是這些孩子。
所以我稱他們為「太過寬厚」的父母。其實大家都是為了孩子好，但那個「為了你好，以至於想幫你趕快扭轉現況」的成分太過濃厚了，就變成一種心理主權的侵占。孩子自我處理的能力被剝奪了，他們就沒有機會去體驗「被拒絕」的憂傷（或其他各種心情），以及走過「被拒絕」憂傷後的豁然開朗。
至於另一種「太過嚴厲」的父母呢？我想，就更常見了。常常在孩子遭遇困難的時候，他們總要求孩子先檢討自己：「你一定是做錯什麼才讓別人那樣對你！」「你一定有什麼問題自己沒有發現吧？」
坦白說，這種父母的心態其實是相當中肯的，不會一味地偏袒自己的小孩。只是這其中也埋伏了一個隱憂：當孩子的成熟度還無法理解這些道理時，他就會誤以為自己不被父母所接納。那是一種被人離棄的感覺—我已經充滿痛苦了，你卻要告訴我，這些痛苦都是我自己造成的！
如果生命註定是一場克服磨難的過程，那麼不管我們遇上什麼樣的父母，都只是為了造就出我們這樣的性格。可能有好的、有壞的，但都是獨特的、值得我們珍惜的。性格是一份禮物，重點是我們怎麼用這份禮物，去走向未來；哀悼那些渴求而不可得的失落，我們才能真心憐憫自己，真正邁向內在的穩定與成熟。
所以，被「太寬厚父母」養大的小孩，往往不懂得如何面對與處理「被拒絕」；「太嚴厲父母」養大的小孩，則對「被拒絕」充滿憤怒和憂傷。這種小孩成年後最大的問題，就是他們心裡沒有一個能夠提供穩定後援的「好客體」。簡而言之，就是當你遭遇困難、挫折時，閉上眼睛，找不到任何一雙溫暖的雙手，或一張關愛的臉龐，幫助你度過這種痛苦的時刻；打開電話簿，也尋不著任何一個讓你能夠信任地，把痛苦說給他聽的人……
本文節錄自 許皓宜《即使家庭會傷人，愛依然存在》